ラージャヨガ・瞑想コース
インド5000年の歴史と叡智を持つラージャヨガ・瞑想（ディヤーナ）はヨガ修法の第７段階に位置し、外界・世界に向っていた自己の意識・心を内界・心界に向け集中することから始まります。
詳細は口授口伝による指導が中心になります。
- 心が安定し、緊張・ストレスが緩和される。
- 意志・意欲・創造力が高まる。
- 集中力・記憶力・直観力が高まり、実力がつく。
- 体内へ酸素の供給を高め、血圧が安定する。
- クンダリニーシャクティ女神の神意を感じられるようになる。
ラージャヨガ・対象瞑想 初級コース
| ●時間 | 40〜60分 |
|---|---|
| ●内容 | ヨガストレッチ(3種)、肩凝り予防体操、正座瞑想、仰臥瞑想、腹式呼吸気法 |
（単位：円）（税込）
| 入会金 | 10,500 |
|---|---|
| 期間 | 1年 |
| 回数 | 10回 | 15回 | 20回 | 30回 | 40回 | 50回 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 料金 | 31,500 | 47,250 | 63,000 | 88,200 | 113,400 | 131,250 |
※1回 3,150円。30回以上になると1回あたりがお安くなります。
| ●教材 | 『ヨガ健康学論』 『あなたが輝くヨガ』 DVD『Slow Yoga』 |
5,000円 1,260円 3,800円 |
|---|
ラージャヨガ・対象瞑想 専門コース
| ●時間 | 40〜60分 |
|---|---|
| ●内容 | ヨガ健康体操(5種)、ヨガストレッチ(7種)、肩凝り予防体操、 初級ヨガアーサナ(スーリヤ・ナマスカーラ＋8種)、 腹式呼吸気法、瞑想修法(5種) |
（単位：円）（税込）
| 期間 | コース | 入会金 | 月謝（前納） | 合計 |
|---|---|---|---|---|
| 6ヶ月 | 週1(24回) | 157,500 | 63,000 （10,500×6） |
220,500 |
| 週2(48回) | 210,000 | 94,500 （15,750×6） |
304,500 | |
| ※毎月払いの月謝制も可能です。
1ヶ月／(週1) 10,500円、(週2) 15,750円 |
||||
| ●教材 | 『ヨガ健康学論』 『あなたが輝くヨガ』 DVD『Slow Yoga』 |
5,000円 1,260円 3,800円 |
|---|
6ヶ月
終了後
終了後
| 延長期間 | コース | 更新料 | 月謝 |
|---|---|---|---|
| 6ヶ月延長 | 週1(24回) | 52,500 | 10,500／月 |
| 週2（48回） | 73,500 | 15,750／月 |
