A&A 川上流スローヨガスタジオ
福岡市中央区大名2-4-30西鉄赤坂ビル2F
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プロフィール


かとう　よしこ
　
　川上流スローヨガ１級インストラクター
　
　 
　ヨガ歴 : １９年
　ヨガを始めたきっかけ

　再三ダイエットを繰り返すが、体力は減退し、痩せにくくなり川上流スローヨガを始める。運動不足を補うヨガ健康体操や筋トレを行い、体力増強をはかる。バランスのポーズが得意で、高度なアーサナに挑戦することで直観力・集中力を高める。体に良いヨガ葉根菜食を実践し、アイディアあふれる手料理を振る舞い、美肌力もアップ！
　メッセージ
 　
　スポーツはあまり得意ではありませんが、川上流スローヨガはそんなこととは関係なくできます。スローヨガをすることで気持ち良く前向きになれますよ。


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